Behandelingen · Lichaam

Deep tissue & therapeutische massage in Amsterdam

Eén complete massage, afgestemd op jouw lichaam. Theo combineert verschillende technieken en volgt je doel en de druk die je prettig vindt, of je nu wilt ontspannen, pijn of spanning wilt verlichten, of je houding en doorbloeding wilt verbeteren.

Goed bij

  • Stijve rug, nek of schouders door bureauwerk
  • Ontspanning, stress en moeite met uitschakelen
  • Actieve, sportieve mensen en herstel na het trainen

Stap voor stap

  1. Een korte intake: je gezondheid, je klachten en wat je van deze sessie wilt
  2. Jullie spreken samen de technieken en de druk af
  3. De massage, op een verwarmde tafel. Theo checkt hoe het gaat en past de druk aan
  4. Feedback aan het einde, vaak met praktische tips voor je rug, houding of training

Wat je krijgt

  • Gerichte massageWerk op de specifieke plekken waar je pijn, een oude blessure of strakke fascia hebt.
  • Deep tissueStevige druk en langzame streken die de diepere spierlagen bereiken, bij chronische spanning en knopen.
  • Thaise massageRekken en drukken van het lichaam, voor soepelheid en bewegingsvrijheid.
  • Fascia releaseLangzaam werk aan het bindweefsel rond je spieren, zodat je makkelijker kunt bewegen.
  • Warm kompresWarmte om te ontspannen, te herstellen en lichamelijke en mentale spanning te verlichten.
  • 100% natuurlijke oliënNatuurlijke massageoliën. Eucalyptus is een populaire keuze.
  • Extra therapieënHot stones, cupping, magnesium en kruidentherapie. Samen met Theo kies je welke hiervan bij je sessie passen.

Kies je stijl

  • Rust & ontspanningGestrest en overweldigd? Zachte tot gemiddelde druk om spanning te verlichten en je hoofd tot rust te brengen.
  • Krachtig & sportStijf, gespannen en weinig energie? Een intensieve massage met rekoefeningen, voor herstel en nieuwe energie.
  • DetoxEen natuurlijke detoxolie, aandacht voor de doorbloeding en een buikmassage.

Voordat je boekt

Als massagetherapeut stelt Theo geen diagnoses, en hij raadt altijd aan om gezondheidsklachten door een professional te laten onderzoeken. Vertel Theo over blessures, artritis, zwangerschap, een recente operatie of een andere medische aandoening, zodat hij de massage kan aanpassen.

Vragen

Waarom heet het „Deluxe”?
„Deluxe” komt van het Franse de luxe, „van luxe”: rijker en completer dan het gewone. Dat is precies wat deze massage is. Ze brengt een rijk palet aan technieken en therapieën samen in één sessie, van deep tissue, Thaise massage en fascia release tot hot stones, cupping en magnesium. Zo krijgt je lichaam veel meer dan één enkele techniek, en kies jij alleen de duur en je stijl.
Welke duur moet ik kiezen?
60 minuten past bij één of twee probleemgebieden. 90 minuten geeft tijd voor het hele lichaam en voor de extra therapieën.
Kan ik kiezen hoe stevig het is?
Ja. Van rustig en zacht tot krachtig en sportief. Theo past het onderweg aan.

Praktisch

Therapeut
Theo, één op één
Waar
Amsterdam West, Bos en Lommer
Boeken
Via WhatsApp
Annuleren
Gratis tot 48 uur voor je afspraak. Zie de reserveringsvoorwaarden

Sessies ondersteunen ontspanning en persoonlijke groei. Ze vervangen geen medische of psychologische zorg. Ga bij gezondheidsklachten dus gewoon naar je huisarts of therapeut.

Boek deze sessie
Boeken